Auch wenn man es auf den ersten Blick nicht vermuten würde, kann das Spielen eines Musikinstrumentes körperlich anstrengend sein. Für Gitarristen sind vor allem gesunde Finger und Unterarme wichtig. Hier gilt als geeignetes Hilfsmittel der Fingertrainer. Es gibt Fingertrainer zum Krafttraining der einzelnen Finger sowie gyroskopische Handtrainer zur Stärkung der Unterarmmuskulatur.